To jedna z bardziej fatalnych diet, chyba tylko głodówka jest gorsza. Jak czytam: DZIEŃ 7Śniadanie:kubek herbaty bez cukru Lunch:kawałek chudego grilowanego mięsa Obiad:NIC To mi się niedobrze robi. Przecież to z 300 kcal w ciągu dnia. Ja się redukowałem na 2000=2600 kcal dziennie, nawet mając poniżej 90kg.
[...] będzie jak ramię w łokciu będzie zablokowane, wtedy jest czytelnie i nie ma niedomówień. Jeśli ramię w łokciu będzie zablokowane, a ciężar będzie latał w kółko - to też niedobrze. Fanss wrzucił na klatę drugi ciężar i wtedy pierwszy ciężar opadł , a końcówka ruchu wygląda jak wyciskanie żołnierskie sztangielek. Dlatego nie zaliczyłbym. [...]
[...] taki atak głodowych diet no i przez to kompulsy, ale odkąd zaczęłam jeść jak człowiek , to ja wogóle zapomniałam o tym , że kiedyś miałam takie problemy z jedzeniem. Jak sobie pomyślę , ze mogłam kiedyś tak robić to mi się niedobrze robi jaka ja głupia byłam. Najbardziej mnie frustrowało to , że jadłam bardzo mało a tyłam i nie rozumiałam tego.
[...] miałem w planie zmienić go w przyszłości o! Ale jeśli będzie progres to go zostawię bo jest dla mnie bardzo przyjemny. Właśnie próbowałem sobie zrobić wątróbkę drobiową ale tak jakoś w trakcie jej przyrządzania zrobiło mi się niedobrze i straciłem na nią ochotę, nigdy nie przepadałem za podrobami. coś jeszcze chciałem napisać ale zapomniałem;/
Cześć Młoda, wracam do gry:) Trening na początek ==2 serie ale dał w kość, orbitrek w skrócie: 2 minuta zwątpienie, 7 minuta rozpacz, 13 minuta było mi niedobrze}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db3ef299b5d54d8d81b876c818278ad2.jpg Foty jak widać, ale będzie forma do jesieni jak nic, promise. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98a2f7eefa3448679678663f9be546ed.jpg [...]
kolejny co chce miec efekt, a nic w tym kierunku nie chce robic. chcesz miec miesnie - sam rusz glowa i troche poczytaj. od takich leniwych ludzi jak Ty robi mi sie juz niedobrze. ale pomoge Ci - wejdz tutaj, to ci ulatwi sprawe Sory, samo wejscie nie wystarczy, musisz jeszcze to dokladnie przeczytac. To+podtematy, ktore sa tam podczepione. [...]
wlasnie zrobilam pierozki z serem ;-) wg moich obliczen to dalam w takich ilosciach mniej wiecej: jedno jajko, pol kostki twarogu (125g) i 10 łyżek zmielonych płatków owsianych %-) pyszne, ale teraz mi niedobrze z przejedzenia %-)
[...] wlasnie wrocilem upocilem sie niezle.... ale wole myslec ze to zasluga mojego treningu no i na pusty zoladek tez szoku nie przezylem chociaz byly momenty kiedy bylo mi niedobrze poprostu to tak samo jakby np. tabl cynku forte wziac na pusty zoladek z tym ze do cynku organizm sie nie przyzwyczai a do TS zobaczymy... zobaczymy jak bedzie [...]
jak bierzesz na mniej niż 30min przed ćwiczeniami, to Cie może cofać, mi było niedobrze, jak sobie za późno CLA trecowskie łykałam przed ćwiczeniami ;-)%-)
też myślałam o ziemniorach, powiem Wam że na ryż patrzeć już nie mogę. jak sobie pomyślę o zestawie kawalki kurczaka i ryz to mi sie niedobrze robi %-)
ale mi się wtedy niedobrze robi, nawet jak staram się głowę obracać równo z tułowiem. Moze za mało się staram albo coś innego robie nie tak? (albo może ja tak mam,bo mi nawet po zrobieniu fikołka robi się dziwnie ) Zmieniony przez - LadyMarion w dniu 2005-02-03 18:35:19
Ale ja bardzo lubie smak zielonej herbaty!!! tylko po wypiciu robi mi sie niedobrze!!! żle mnie zrozumiałeś, ja piłem zieloną herbate ze względu na smak, bo raz u kogoś sie napiłem i mi zasmakowała, ale po niej jestem jakiś osłabiony i wogole ****owo sie czuje
Ja lubię jak jest ciężko, trening wchodzi aż miło. Ale jak myślę o tych biegach następnego dnia to mi się niedobrze robi. Jeden dzień w tygodniu wolny. To jest masakra jakaś, no ale cóż chyba taka cena fajnej zdrowej sylwetki. Dzięki za odpowiedź, potrzebowałem trochę wsparcia duchowego. :)
[...] jest to połowa pewnego przepisu Przemka ale w innej wersji ja mielę wiórki i rodzynki w rozdrabniaczu z blendera przesypuje do blendera dodaje mleko i białko i blenduje do powstania gestej papki - kremu. Mi po zjedzeniu takiej porcji aż niedobrze od słodkiego ;) B/T/W - 30g/33g/28g 540 kcal Zmieniony przez - Creaxy w dniu 2013-03-16 22:35:17
Oblidziękuje za zainteresowanie.Wystartowałam z 1700kcal ale czułam się źle na takiej ilosci jedzenia az mi sie niedobrze robiło i nie mogłam biegac bo kolka meczyla.Po kilku dniach prób przyzwyczajenia sie do takiej ilosci miski zeszłam na 1500 kcal i wszystko zaczela byc jak najlepiej. Przestałam odczuwac poprzednie niedomagania.Jednak teraz juz [...]
[...] bylo slabe rozciaganie bo @ zbiera sie. Miala byc wczoraj bolem oznajmila ale dalej jej nie ma. Ciekawe czy sie wogole pojawi bo juz i tak spozniona prawie tydzien. Jest mi niedobrze i mdli mnie wiec moze laskawie sie zjawi. Tylko dlaczego zawsze takie fanfary robi przed nadejsciem. Jak czytam u dziewczyn to praktycznie nie zauwazaja jej [...]
[...] SLUSZNIE ZAUWAZASZ WIEKSZOSC TO WODA, CHOC CZESC Z TO ZBEDNY TLUSZCZ chcę tą wagę(44kg) utrzymać przez najbliższe dwa tygodnie, ale nie chcę juz schudnąć, bo będzie mi się niedobrze robić w trakcie patrzenia w lustro NADMIAR WODY JUZ Z ORGANIMU 'WYSZEDL' WIEC UBYTEK WAGI BEDZIE TERAZ MNIEJSZY i czy jesli wrócę do swojej normalnej diety(przy [...]